Nirvana Нирвана Курт Кобейн Kurt Cobain Nirvana
Нирвана
Курт Кобейн Kurt Cobain Nirvana Нирвана Курт Кобейн Kurt Cobain Nirvana
Нирвана Курт Кобейн Kurt Cobain Nirvana Нирвана Курт Кобейн Kurt Cobain
Nirvana Нирвана Курт Кобейн Kurt Cobain Nirvana Нирвана Курт Кобейн

Вернуться   Гранж форум | Kurt Cobain [ru] > ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ > Разные темы
Логин
Пароль
FAQ Участники Календарь Гранж-Чат Поиск Сообщения за сегодня Пометить все разделы как прочитанные


Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
  #1  
Старый 30.12.2009, 12:26
Аватара для DPOB
DPOB DPOB вне форума
 
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Родители назвали меня Витьком в честь одной знаменитой тёлочки.
Возраст: 35
Сообщения: 2,079
Отправить сообщение для  DPOB с помощью ICQ
Question 100% техника попадания в ОС

Итак, насколько вы помните Лаберж указывает, что сны нужно запоминать и записывать. Как меня бесило, что он не мог по человечески рассказать, зачем это надо. Но, ничего, вы это узнаете. Практика записывания, я считаю, обязательна, потому что у вас развивается память и вы не забудете ОС, когда проснётесь. Но это не главное!!!!!!!
Главное то, что когда вы приучаете себя записывать сны, вы и во сне находитесь в некой постоянной готовности запомнить сон, что очень сильно увеличивает шансы появления осознанности. Я научился запоминать по 6-7 снов не записывая их, но со временем, когда я бросил записывать, это количество уменьшилось до 1-2! Это тот случай, когда мастерство можно пропить. Сократились, а потом и исчезли ОС. Поэтому, если вы хотите их всё-таки видеть - записывайте!!!

Прежде чем рассказать методику, хочу коснуться вкратце основных способов вхождения в ОС и их недостатки. Я тут прочитал "графический" способ. На мой взгляд полная фигня. Не только полная - суперполная! Вы подумайте, даже если у вас уходит на нарисование одной цифры 1 секунда вам понадобится 1000 секунд, чтобы их нарисовать. Но это больше 15 минут! А так как понятно, что число 736 за одну секунду не нарисуешь, а ещё сбиваешься и.т.д., то засыпать так надо 30-40минут! Насилие над собой!! То же самое вхождение в ОС из состояния бодрствования. Хочется спать, а ты как идиот собираешь волю в узду... В результате не спишь полночи. Фигня. Все установки типа "я усну и осознаю" тоже фигня. Поэтому, если вы не хотите стать великим йогом, то забейте на всё это. А если хотите, то вы всё равно им не станете. Потому что вы нормальные люди, которые ходят в школу, институт, дискотеки, на работу, любят друг друга и спят друг с другом. Помните, сложная методика, к которой надо идти годы - это очень, очень плохая методика. Например, если вы будете каждый час задавать себе вопрос "Сплю я или бодрствую?" и делать всё правильно, как это описано у Лабержа, то за пять недель вы гарантированно добьётесь первого ОС. Но зато на 100%. Я, как зомби, следовал ей два года! Два года изо дня в день! У кого нибудь есть такая самотверженность? Стоит только отойти от методики и ОС исчезают. Значит, - тоже ***ня. Нам нужно лечь спать без заморочек и попасть в ОС без ночных бодрствований.

Теперь пишу. Как за три дня научиться входить в ОС и делать это, когда это захочется.

Первое, лёг вечером и заснул. Запомните, никогда не пытайтесь войти в ОС вечером перед сном. Это утопия, если вы не йог, который думал об этом весь день. Об этом писал и Лаберж. Поэтому, ложимся и засыпаем. Но сны запоминаем и пишем! тренируемся!

Второе, проснулись в 5-6 утра, можно по будильнику. Пошли и умылись, чтобы взбодриться. Нет, это не техника прерванного сна! Взбодрились? Легли на правый бок и начинаете делать 1-2 минуты (не больше!, а то не уснёте) гипервентиляцию лёгких или просто очень глубоко и быстро дышать без пауз после вдоха и выдоха. Со временем вы установите своё время, но оно не будет больше 2 минут. Я делаю всего 30 вдохов-выдохов. Вдох-выдох - это один раз.

Третье, ложитесь и засыпаете. Всё! Через пять минут вы в ОС. Без всяких наворотов. Вот здесь и может пригодиться мулька "Сплю я или бодрствую?" или любая другая, чтобы понять, что ты в ОС и не потерять осознание, а усилить его. Но то, что ты сразу понимаешь, что ты спишь - это так!

В первый раз не получится. Велико возбуждение и ожидание. Может в пятый-шестой, но это не пять недель! Вам не надо ходить и что там бормотать под нос и мучать себя, что-то рисовать и делать прочую чушь. У меня получилось во второй раз и потом постоянно. Но не забывайте, что я влёгкую запоминал 6-7 снов за ночь. Дело не в количестве, подчеркну, а в том, что у меня был высокий уровень внимательности во сне, так как я постоянно в мысли: надо не забыть записать этот сон. Так надоело потом!

Опишу, почему работает методика.

1. Легли и заснули. За пять-шесть часов организм отдохнёт и наберётся сил. Об этом писал и Лаберж, что ОСы в основном случаются под утро. Организм отдыхает. Никаких там пран, кундалини, нервной латентной энергии и прочей ***ни. Кстати, я ездил в гости к йогу Виктору Бойко (смотреть в яндексе.) Человек каждый день занимается йогой уже 30 лет! И никаких пран и кундалини не ощутил. Вы ощутите?

2. Умылись. Это для того, чтобы тут же не свалиться в сон обратно. Немного вытащили себя. Но тело, тело всё расслабленно, мозг работает "на той стороне". Вы в просоночном состоянии.

3. Дышите. Тем самым вы перенасыщаете мозг кислородом и "возбуждаете" сознание.

4. Просто начинаете засыпать. Мозг взял и уснул. Тело же расслабленно! Мозг уснул очень быстро, потому что он "на той стороне" - во сне! Ведь вы бодрствовали всего 2-3 минуты. Вы не дали ему проснуться. Уснул, да не совсем! Вы дали ему энергию - кислород! Кислород не позволил мозгу полностью отключиться. Точнее не мозгу, а сознанию. Или той части мозга, которая ведает сознанием.

5. В результате, мозг уснул очень быстро, так как тело расслабленно и он не получает от него никакого напряжения, а сознание осталось включённым. Начинается сон и тут оп!, сбой программы, сознание включено за счёт накаченного в мозг кислорода. Вы в ОСе.
__________________
-Извините, у вас пальто в говне!
-Это не моё говно

Ебальник потерянный, и ржет все время без повода, я в этом смысле

В каком бля ещё интернете?

Тоже хочу убивать детей безнаказанно, но прежде чем убивать детей придётся убить их родителей
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 31.12.2009, 19:01
Аватара для Flipper
Flipper Flipper вне форума
дикий гуль
 
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 41
Сообщения: 1,270
Отправить сообщение для  Flipper с помощью ICQ
По умолчанию

Ппц, Дров, ты чего на Новый Год скушал? Я пробовал из пневматики, не мог попасть в ос. Теперь проверю - смогу ли стопроцентно попадать в ос.
ОС - это что вообще? И зачем в него попадать?
__________________
Я мыслю, значит я похмелился...
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 01.01.2010, 17:15
Аватара для Mike Wilson
Mike Wilson Mike Wilson вне форума
 
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Saint Petersburg
Возраст: 36
Сообщения: 1,158
Отправить сообщение для  Mike Wilson с помощью ICQ Отправить сообщение для Mike Wilson с помощью Yahoo
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Flipper
Ппц, Дров, ты чего на Новый Год скушал? Я пробовал из пневматики, не мог попасть в ос. Теперь проверю - смогу ли стопроцентно попадать в ос.
ОС - это что вообще? И зачем в него попадать?

Флип, с новым годом!!=) ОС - осознанные сновидения.)
__________________
VENUS VEINS
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 02.01.2010, 02:36
Аватара для AcciDBurrn
AcciDBurrn AcciDBurrn вне форума
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: ¤,¤-.-'*'-.-'*'-.-¤.¤
Возраст: 37
Сообщения: 2,675
Отправить сообщение для  AcciDBurrn с помощью ICQ
По умолчанию

ia dymal ostral*niy son, v principe vse verno dla nego . vse ghe individyalno
__________________
винтовка ето праздник - все летит в пизду !
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 02.01.2010, 12:37
Аватара для AcciDBurrn
AcciDBurrn AcciDBurrn вне форума
 
Регистрация: Apr 2007
Адрес: ¤,¤-.-'*'-.-'*'-.-¤.¤
Возраст: 37
Сообщения: 2,675
Отправить сообщение для  AcciDBurrn с помощью ICQ
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Flipper
И зачем в него попадать?

mlechniy sok , morfiy , sladkiy son ny e ponial ? eto 1 stypeni prosvetlenia
__________________
винтовка ето праздник - все летит в пизду !
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 04.01.2010, 13:29
Аватара для Flipper
Flipper Flipper вне форума
дикий гуль
 
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Санкт-Петербург
Возраст: 41
Сообщения: 1,270
Отправить сообщение для  Flipper с помощью ICQ
По умолчанию

Вот седня было ОС - мне кто-то говорил во сне, что если я не буду больше никогда пить водку, то стану Капитаном Очевидностью. В пи*ду такие сны...
__________________
Я мыслю, значит я похмелился...
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 04.01.2010, 14:09
Аватара для DPOB
DPOB DPOB вне форума
 
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Родители назвали меня Витьком в честь одной знаменитой тёлочки.
Возраст: 35
Сообщения: 2,079
Отправить сообщение для  DPOB с помощью ICQ
По умолчанию

Я сёдня пару секунд понимал что сплю, но управлять происходившим не получалось
__________________
-Извините, у вас пальто в говне!
-Это не моё говно

Ебальник потерянный, и ржет все время без повода, я в этом смысле

В каком бля ещё интернете?

Тоже хочу убивать детей безнаказанно, но прежде чем убивать детей придётся убить их родителей
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 04.01.2010, 14:35
Elvis_in_Chains Elvis_in_Chains вне форума
 
Регистрация: Apr 2008
Сообщения: 930
Отправить сообщение для  Elvis_in_Chains с помощью ICQ
По умолчанию

Я этому в детстве еще научился.
Не мог понять, как это человек не спит, а потом сразу спит. Год убил, чтобы поймать это промежуточное состояние.
Потом уже когда Кастанеду читал, вспомнил, и буквально за две недели мне удалось не только войти но и сознательно передвигаться во сне.
А потом мне надоело, потому что реального применения этой штуке я все равно не нашел.
__________________
in studio
Ответить с цитированием
  #9  
Старый 04.01.2010, 15:00
Elvis_in_Chains Elvis_in_Chains вне форума
 
Регистрация: Apr 2008
Сообщения: 930
Отправить сообщение для  Elvis_in_Chains с помощью ICQ
По умолчанию

На самом деле когда начинаешь постоянно практиковать, мозги едут набекрень, потому что перестаешь понимать во сне ты или нет.
Ты говоришь типа Привет, а помнишь мы ходили туда-то и делали то-то? На тебя смотрят как на идиота, потому что это было в твоем сне, но для тебя как наяву.
Или, например, тебе говорят, иди выкинь мусор.
А ты такой, да я же выкинул уже! Нет не выкинул! Нет выкинул, я что не помню? Нет не выкинул. И ты приходишь на кухню и понимаешь что действительно не выкинул, но до последней детали помнишь как выкидывал.
И вот тут срывает башню.
__________________
in studio
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 04.01.2010, 15:02
Аватара для DPOB
DPOB DPOB вне форума
 
Регистрация: Sep 2005
Адрес: Родители назвали меня Витьком в честь одной знаменитой тёлочки.
Возраст: 35
Сообщения: 2,079
Отправить сообщение для  DPOB с помощью ICQ
По умолчанию

Во во, то что надо, нука поподробней, как этого добиться?
__________________
-Извините, у вас пальто в говне!
-Это не моё говно

Ебальник потерянный, и ржет все время без повода, я в этом смысле

В каком бля ещё интернете?

Тоже хочу убивать детей безнаказанно, но прежде чем убивать детей придётся убить их родителей
Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

vB-коды Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +4, время: 21:38.

Обратная связь | Kurt Cobain [ru] | КПК | Вверх


Яндекс цитирования хостинг от .masterhost Rambler's Top100