Я тоже раньше...
А вообще - к этому самому прийти надо. Не из моды или ради физической нагрузки. Это, блин, серьёзная штука...ради нее надо ведь бросить пить не только Алкоголь, но и черный чай...и про все другое тож забыть.

__________________
Если любишь группу "КЛЕЙ" -
Выпей баночку соплей!