Я только что все понял!

Нужно повторять мантру от Егора Летова: "Хорошим хорошо, а хуевым хуево!" (с) Ты понимаешь, что если тебе хуево, значит ты хуевый, но хочется то быть хорошим. И поэтому подсознательно ты будешь считать себя хорошим и все будет автоматически хорошо )

Повторять нужно не часто, но вдумчиво, в самые критические моменты.

__________________
Kurt Cobain [ru] - антисоциальная сеть.
Гранж - социальная апатия.